LA BOUSSOLE DE PSYCHOLOGIE

Pourquoi créer la "Boussole de psychologie" ? 

Heïdhi a eu la chance d'échanger avec de nombreuses personnes en France  et à l'étranger ces dernières années. Et également d'étudier dans le cadre de sa thèse le phénomène français des listes de "praticien.nes safes et racisé·es". 
 
Toutes ces personnes au premier abord n'ont rien en commun : 
issues de lieux divers, de parcours de vie pluriels, de personnalités, de visions du monde multiples, tout semble les différencier. 
 
Et pourtant après observations, discussions et analyses, Heïdhi et Nathalie constatent qu'il est de plus en plus en difficile pour le grand public de s'informer, de choisir et de rencontrer un·e psychologue et de pouvoir s'engager dans une thérapie.

Vous vous posez peut-être les questions suivantes : 

• "Quelle thérapie, choisir ? "
• "Quel psychologue choisir ? Comment le choisir ?
• "Qu'est-ce qui me conviendrait ?"
• "Mais qu'est-ce que fait un psychologue ? A quoi ça sert ? Comment savoir si j'ai besoin d'une thérapie ? Suis-je prêt·e à m'engager dans une thérapie ? " "J'ai peur du psychologue, comment faire ? " "Où trouver des informations sur la psychologie ?" "Quelqu'un peut-il m'expliquer ce qu'est la psychologie ? " 

Bienvenue, je suis Heïdhi,

voici donc toutes les questions et bien d'autres encore... que  de nombreuses personnes m'ont posées très souvent.

Alors, j'ai décidé de mettre mes connaissances et mes compétences interculturelles au service du grand public pour tenter du mieux que je le peux de réduire, ce sentiment de solitude et de perdition face à l'immensité des possibilités et des pratiques.

J'ai créer le nom : la "Boussole de psychologie", car cela signifie que :

je me propose de devenir durant 3 séances,

VOTRE boussole pour vous guider dans l'immense univers passionnant de la psychologie et de l' expérience humaine. 

Dans l'objectif, de VOUS ACCOMPAGNER à trouver les réponses à VOS PROPRES questions.

D'après notre constat, l'évolution contemporaine de notre société française et mondialisée engendre 5 obstacles majeurs à la méconnaissance de la psychologie et des psychologues :

• l'accès aux connaissances de la psychologie se fait exclusivement par internet et les informations sont confuses, parfois ambigües et peu fiables

• La psychologie est un immense champ disciplinaire en constante évolution et augmentation parfois s'accompagnant d'annonces mensongères

• Les moteurs de recherche sont d'une grande richesse, mais entrainent de grandes limites à l'égard de certaines populations éloignées du numérique

• Les médias écrivent qu'il existerait de "bons ou de mauvais" psychologues, ce qui est une information incorrecte

• Le stress et la peur ressentie à l'idée de chercher et de consulter un·e psychologue. 

Par conséquent, Nathalie et Heïdhi ont souhaité réduire cette méconnaissance en proposant la "Boussole de psychologie".

Il s'agit de réaliser avant tout un travail de co-construction car : 

• 1. Vous avez la connaissance sur vous-mêmes
• 2. J'ai acquis un savoir et une expérience dans le domaine de la psychologie 
• 3. La rencontre de votre connaissance et de mon expérience nous permettra de faire émerger ensemble les éléments de base pour débuter votre parcours de psychothérapie plus confiant·e. Ou alors de vous rendre compte que ce n'est pas ce que vous souhaitez pour le moment et c'est également une direction possible. Vous pourrez y revenir plus tard dans votre parcours de vie tout en ayant acquis de nouvelles connaissances sur vos besoins à travers ces 3 séances. 

Avant toute consultation, nous réalisons un premier échange téléphonique d'environ 30 à 45 minutes maximum. 

• Les consultations s'effectuent en présentiel à Toulouse,  hors situation particulière c'est possible en visioconférence

(situation handicap, distance géographique...). L'outil utilisé est l'application : ZOOM

• Les trois séances sont nécessaires pour pouvoir vous proposer de nouvelles perspectives à la fin de notre rencontre. 
• Ces trois séances ont pour objectif d'être relié entre elles et de vous permettre d'être accompagner dans votre réflexion. 

1. Durant la première séance, nous allons ensemble amener à la conscience ou à la connaissance, votre "Soi" : nous allons échanger sur votre parcours de vie (ce qui vous semble le plus important à me partager) et sur la ou les problématiques que vous rencontrer à ce jour. 

2. Durant la seconde séance, nous allons ensemble révéler, "votre vision de l'Altérité" : chercher et tenter de comprendre ensemble quelle est votre vision des psychologies, des psychothérapies et des psychologues. 

3. Durant la troisième et dernière séance, nous allons ensemble mettre en avant, "Notre travail collaboratif et créatif" :

il s'agit de faire le bilan des deux séances précédentes, d'envisager vos nouvelles perspectives, votre nouvelle vision des choses et de proposer des pistes d'orientation de psychothérapies et de nouvelles possibilités d'actions et/ou réflexions pour votre avenir.

La Psyché pétille est une petite association. 

Pour le moment, seule Heïdhi, pratique la "Boussole de psychologie". Une boussole est un instrument créer pour vous indiquer la destination vers laquelle vous voulez vous rendre, notamment lorsque vous vous sentez perdu.e.

La spécificité de "la boussole de psychologie" c'est qu'il s'agit de trois consultations à travers une méthode spécifique interculturelle et conçue précisément pour répondre aux problématiques présentées ci-dessous.

Si vous ne pouvez avoir de rendez-vous pour le moment avec nous, vous pouvez également contacter : La Maison de la psychologie à Toulouse, pionnière de l'orientation en psychologie depuis plusieurs années. Ils pourront également vous recevoir et vous orienter. Et vous trouverez des informations fiables sur leur site concernant le domaine de la psychologie. Cliquer ici.